Questa settimana voglio presentarti il 2° report dedicato al miglioramento: ovvero il benessere mentale. In 30 pagine ti descrivo i "Sigilli" eseguiti con le mani e utilizzati in passato nelle meditazioni dei Ninja e Samurai per ottenere:
- concentrazione
- forza di mente e corpo
- armonia con gli altri
- miglior comunicazione
- controllo della mente
- energia vitale
- salute
e molti altri aspetti che indirettamente possono essere estrapolati dai benefici dei cosìdetti mudra, termine di origine babilonese che sta a significare appunto sigillo o marchio lasciato da un sigillo.
Accanto a questi mudra ho indicato anche i relativi mantra vocali, per aumentare le potenzialità e accelerare il processo di apprendimento.
Attraverso una serie di fotografie chiare ed esplicative delle posizioni delle dita da adottare, anche tu puoi scoprire quali segreti si celano dietro le capacità mentali dei Ninja di controllare sè stessi e, dopo un lungo addestramento, anche i pensieri altrui...
Il prossimo mese questo Report è riservato a te, GRATUITAMENTE, devi solo iscriverti a questo BLOG!
0 commenti:
Posta un commento