Stare Bene con... la Mente

Questa settimana voglio riportarti una parte del mio prossimo Ebook (il primo pubblicato, e dalla casa editrice leader in Italia del settore), estratta dal capitolo (o meglio giorno) dedicato al "come ottenere benessere dalla mente".

La mente, esatto, quella componente di ogni essere umano così unica e così infinitamente potente; leggevo proprio ieri sera un Ebook che riportatava la seguente affermazione scientifica "è stato calcolato che la nostra mente (inconscia) può immagazzinare più di 280 quintilioni - 280.000.000.000.000.000.000 - di bit di memoria" (Rilassamento Dinamico di G.Romagnoli). Pensa un po' al computer che hai dentro la tua testa, praticamente una memoria infinita!!!

Già, ma come fare per aumentare le capacità mnemoniche, sfruttare meglio le potenzialità di questa meravigliosa macchina chiamata cervello, come è possibile ottenere maggior benessere mentale? Hai presente quando sei stressato e solo voglia di “staccare la spina”? Sai quando vorresti prenderti un giorno di vacanza ma il lavoro o altri impegni non te lo consentono?

Nel mio Ebook ti guido alla scoperta del segreto n° 1 per gestire la tua mente ogni giorno, in ogni occasione! Ciò che ti offro, strettamente legato alle strategie della PNL e alle varie discipline orientali che ho studiato e praticato a lungo, si chiama meditazione.

La meditazione ti mette in contatto con la tua natura divina, riesce a farti capire che sei un tutt’uno con l‘Amore universale. Attraverso la pratica regolare della meditazione, puoi sperimentare un senso di pace interiore e di benessere generale, che rende la tua vita (e quindi ogni giorno) più speciale. Se ancora non la conosci e non la pratichi, cosa stai aspettando? L'uscita dell'ebook immagino :-)