Aikido e Filosofia: parte seconda

Con qualche giorno di ritardo nella pubblicazione di questo secondo post, ma per una buona causa (sono finalmente diventato papà della piccola Anna :-), rieccoci con l'Aikido e la sua affascinante filosofia espressa nel libro intitolato appunto "La Filosofia dell'Aikido" di John Stevens.

In quest'opera l'autore riassume i concetti di questa nobile arte marziale giapponese nata dal genio di Morihei Ueshiba e trasmessa ai giorni nostri dal nipote Kisshomaru in un altro libro. Oltre a riportare i principi fondamentali riesce a porli in modo chiaro e svilupparli secondo una visione occidentale comprensibile anche dai non addetti ai lavori (gli Aikidoka).

Ma veniamo ad uno dei capitoli salienti, il primo, che riporto nello schema sottostante e che sarà oggetto di studio nei corsi One-to-One di Aikido che terrò a partire dal 1 Novembre presso la sede legale della Bushidokai ShinGiTai A.S.D. di Leno (BS).

LE 4 GRATITUDINI:

1. verso l'universo
2. verso gli antenati
3. verso i nostri simili
4. verso piante e animali che sacrificano la loro vita per noi

LE 4 VIRTU':

1. coraggio
2. saggezza
3. amore
4. empatia

I 9 PILASTRI:

1. universalità ("shiho")
2. entrata e fusione ("irimi")
3. apertura e cambiamento ("kaiten")
4. respirazione e tempismo ("kokyu")
5. padronanza di sè e controllo della situazione ("osae")
6. affrontare l'ignoto ("ushiro")
7. mantenersi saldi tra cielo e terra ("tenchi")
8. spada della fermezza ("ken") e bastone dell'intuizione ("jo")
9. sette volte giù, otto volte su ("ukemi")

(Liberamente estratto da "La Filosofia dell'Aikido" di John Stevens)

Aikido e Filosofia: parte prima

Per quanti amano l'Aikido, arte marziale giapponese ideata da O Sensei Morihei Ueshiba, ecco un capolavoro letterario che espone i principi filosofici di una disciplina non solo tecnica, non solo fisica, ma soprattutto spirituale.

La Filosofia dell'Aikido
di John Stevens

Che dire di questo imperdibile libro? Non solo rivolto a quanti già praticano o vogliono semplicemente avvicinarsi a questa nobile arte marziale, ma rivolto a chiunque ami vivere serenamente, in pace con sè stesso e gli altri, in armonia con la natura e le forze che governano l'universo, scavando dentro la propria anima alla ricerca di "quel qualcosa in più" che Ueshiba aveva trovato grazie alle pratiche "spirituali" legate all'Aikido.

John Stevens, docente di buddismo e maestro di aikido, riporta gli insegnamenti del fondatore nel contesto della nuova cultura globale. Le vecchie nozioni e distanze tra Oriente e Occidente sono oggi superate e infatti è possibile trovare concetti di Aikido in quasi ogni parte del mondo.

Nel prossimo post analizzeremo alcuni principi chiave che sto ri-studiando e ri-scoprendo in questi giorni. Intanto puoi ordinarlo ora cliccando qui.

Feng Shui a Casa Tua... e non solo!

Negli ultimi giorni sto rileggendo con piacere alcuni testi che parlano di una bellissima disciplina orientale che sta sempre più prendendo piedi anche in Italia: il Feng Shui.

Il Feng Shui è un'antichissima arte originaria dalla Cina, che in India viene chiamata Vastu, secondo la quale l'armonia della casa è fondamentale per un corretto equilibrio interiore di chi la abita. Disporre le stanze e l'arredamento non va fatto a caso, ma va pensato e studiato per armonizzare tutti gli ambienti interni. Ed è per questo che entra in gioco il benessere, interiore poichè inerente a mente e spirito, strettamente legato all'ambiente che circonda ogni uomo.

Fortunamente ho approfondito questa disciplina prima di comprare la meravigliosa casa in cui andrò ad abitare tra poco più di un mese, e sono felice di aver potuto riflettere e quindi pianificare anche a livello energetico la disposizione delle stanze, la direzione a sud della porta d'ingresso, come posizionare gli arredi interni e non per ultimo il mini-giardino giapponese che andrò a breve a realizzare. Inoltre, il Feng Shui mi ha dato l'opportunità di consolidare le conoscenze in materia di geometra (che è il mio lavoro) associate all'energia vitale, che da tempo mi appassiona e mi accompagna in ogni campo della vita.


Ed è per questo che mi permetto di consigliarti il 1°capitolo di un Ebook scritto egregiamente da un collega autore della Bruno Editore -Gaetano Caira- che ha riassunto strategie e consigli pratici per i "non addetti ai lavori" nel suo Feng Shui e Armonia della Mente.

Cosa aspetti? Scarica il 1°capitolo gratuito iscrivendoti alla newsletter BE e se vorrai approfondire la tua curiosità e migliorare il tuo equilibrio energetico dentro casa, non dovrai far altro che cliccare QUI...

Buona lettura e soprattutto buon uso del Feng Shui!

Nasce a Leno la Bushidokai ShinGiTai A.S.D.

In questo mese in cui tutti (o quasi) riposano e ben pochi si stanno preparando prima di una nuova stagione sportiva, di un nuovo corso Yoga o la ripresa dell'anno scolastico, in un piccolo paese della provincia di Brescia - Leno - alcuni amici in compagnia del sottoscritto hanno trovato il tempo e soprattutto un grande entusiasmo nel costituire a tutti gli effetti un'associazione sportiva dilettantistica.

Mi riferisco alla Bushidokai ShinGiTai, che sono orgoglioso di aver fondato con due splendidi ragazzi - Simone e Silvia Lorenzi - e di cui sono Presidente dallo scorso 31 Luglio.

Probabilmente hai già notato il nome di questo gruppo su Facebook e magari visitato il nostro sito web in continua evoluzione - www.bsgt.it - quindi se stai leggendo queste righe meriti un sentito ringraziamento solo per esserne venuto a conoscenza e magari, un giorno o l'altro, ti potrà incuriosire un evento, provare una lezione, o semplicemente parlare con altri che, in un modo o nell'altro, abbiamo avuto il piacere di conoscere di persona.

Siamo per ora un piccolo gruppo di amici che hanno in comune una forte passione per 4 grandi aree legate all'Oriente:

• Arti marziali (Bushido e Aikido dal 1 Novembre.. visita la pagina!)
• Benessere (meditazione, rilassamento, ch'i kung, reiki, ecc.)
• Cultura (libri, cinema, eno-gastronomia orientale e bresciana :)
• Difesa femminile (seminari antiaggressione DifesaDonna)

il tutto condito da sani principi morali e solidali che abbiamo felicemente consolidato con l'AISM di Brescia per dare il nostro piccolo-grande contributo alla lotta contro la sclerosi multipla, partecipando a due esibizioni in cui lo scorso 12 Luglio abbiamo collaborato con il nostro primo, meraviglioso partner di arti marziali (Ju-jitsu): la ASD Iaido-ryu di Dello (BS) di Sensei Roberto Carioti.

Ma non finisce qui: priva a cliccare sulla home page del nostro eccellente sito realizzato da un mio grande amico nonchè futuro praticante di arti marziali - tale Giorgio Villa della "Evoluzione Telematica" di Brescia - che ringrazio del prezioso lavoro svolto sinora.

Ti saluto invitandoti sin da ora quale lettore di questo blog o del gruppo che ci segue su Facebook a partecipare gratuitamente e senza impegno alla lezione di presentazione del corso monosettimanale di Bushido, che si terrà martedì 29 Settembre presso la palestra "Espressioni Corporee" di Leno (BS).