Bushido è Cultura: parte terza

Eccoci giunti alla terza e ultima puntata dedicata alla disciplina che ha definitivamente "aperto la mia mente" quasi 4 anni fa: il Bushido.

Ricordo ancora lo scambio di mail con il maestro nonchè amico Max (inverno 2005), quando gli chiesi di spiegarmi in cosa consisteva il corso istruttori della scuola da lui fondata - tale "Bushidokai-ryu Italia" - e cosa avrei imparato in quei 5 giorni full-immersion nelle splendide località della Valganna. Preoccupandomi sin dall'inizio più del lato tecnico, in quanto esperto di Karate, da soli tre anni praticante di Aikido, amante della meditazione e dei metodi di respirazione energetica ma purtroppo (o per fortuna, chi lo sa?) a completo digiuno nel Judo e nello Iaido (arte della spada giapponese), il motivo che realmente mi spinse a iscrivermi fu un qualcosa di indescrivibile, dettato dalla meravigliosa "Legge di Attrazione".

Il corso poi mi è piaciuto un sacco ma più che il corso in generale ciò che mi è rimasto è lo spirito, singole esperienze (come il combattimento notturno nel bosco o il bagno sotto la cascata gelida dopo l'esecuzione dei mudra) che sempre porterò con me poiché hanno lasciato tracce indelebili nel mio "do" (= via, cammino) e nel mio cuore... Ed è con quello che dobbiamo praticare, divertirci, emozionarci andando in palestra dopo una giornata stressante di lavoro così come a scuola.

Al di là del discorso tecnico, rilevante fino a un certo punto, ciò che ha confermato gli stimoli e un po' di curiosità iniziale è stato l'ambiente, l'atmosfera respirata imparando cose nuove o rivedendone altre già conosciute, un'atmosfera difficile da definire... semplicemente "magica"! Ed è ciò che in questi ultimi tre anni sto portando avanti con gioia, stimoli sempre nuovi per me stesso e i miei allievi nonchè amici, che a partire dal prossimo 29 Settembre proporrò in chiave moderna per tutti gli aspiranti samurai del nostro tempo.

In particolare, nella lezione del prossimo martedì, aperta a tutti i maggiori di 13 anni e assolutamente gratuita, vedremo e proveremo insieme alcune tecniche ed esercizi in uno schema tipo delle lezioni, che si terranno presso la "Palestra Espressioni Corporee" di Leno (BS):

• PARTE INIZIALE (~15'): colpi base con la spada, esercizi di respirazione a contatto
• PARTE CENTRALE (~45'): tecniche base di leva articolare, applicazioni difesa personale
• PARTE FINALE (~15'): esecuzione libera tecniche apprese, meditazione non guidata

Forza allora, manca solo una settimana alla nuova, entusiasmante stagione, io non vedo l'ora... e tu?

Bushido è Cultura: parte seconda

Il Bushido, tradotto come "via del Samurai", nella tradizione giapponese non era soltanto un codice comportamentale ma serviva per indicare ai Samurai le regole da osservare durante la loro carriera militare, un vero e proprio stile di vita basato su norme di condotta che influenzavano tutti gli aspetti dell'esistenza di un guerriero giapponese.

I fondamenti del Bushido derivavano dalle maggiori scuole di pensiero orientale, come quella di Buddha e Confucio, lo Scintoismo, il Taoismo e lo Zen. Ognuna di queste filosofie prevalse sulle altre in una determinata fase della storia nipponica, ma il risultato finale fu un unico codice etico e morale che regolò per secoli i comportamenti dei Samurai.

Le arti marziali giapponesi sono nate per fare fronte alla necessità di successo in battaglia, oggi chi le pratica riscopre il valore di riappropriarsi delle proprie emozioni e di vedere una metamorfosi del proprio corpo da semplice involucro a strumento di realizzazione, benessere e pace, in un mondo che non è ancora libero da battaglie di ogni genere.

Le tecniche e il combattimento nel Bushido s’intrecciano con il lavoro interno dello zen per una crescita fisica e psichica e per trovare il proprio “do” (via).

Grazie al Bushido impari a cadere senza farti male, a muoverti con agilità e a cercare il contatto senza paura e senza stress agonistico. Le tecniche di combattimento del Judo, del Karate e dell'Aikido unite all’uso di armi e in particolare del "katana", vengono apprese in un clima che stimola il superamento dei limiti psicofisici in totale sicurezza.

Vincere le proprie paure significa innanzi tutto trovare la prima, vera libertà di vivere sereni ed esprimere con gioia le proprie qualità.

Nella prossima - terza e ultima - puntata, prima del grande inizio di stagione con la lezione di presentazione (GRATUITA) che terremo nella scuola BSGT di Leno (BS), ti anticiperò qualcosa sui contenuti della lezione e del corso.

Bushido è Cultura: parte prima

Ciao a tutti, rieccomi con il nuovo argomento che terrà banco per le prossime settimane: il Bushido.

Cos'è esattamente il Bushi-do, tradotto dal giapponese "via" ("do") del moderno "Samurai" (detto anche "bushi") ?

Bushido è l’ antica arte marziale dei Samurai (i “Bushi” appunto), che racchiude insegnamenti utili alla gente moderna per affrontare le sfide quotidiane con forza, coraggio e spirito vincente. Praticarlo significa imparare a difendersi, in un clima di crescita sia fisica sia mentale, per trovare il “Do”, il cammino verso il proprio equilibrio interiore.

Si rivolge tanto a chi vuole apprendere uno strumento per vincere le proprie paure, praticando un insieme di tecniche di lotta, tanto a chi ricerca benessere fisico (non esistono distinzioni di età, peso o sesso) o volesse approfondire discipline nel pieno rispetto della cultura e filosofia orientale, grazie alla metodologia ideata dal Maestro Max Gandossi.

Maggiori informazioni su www.bushidokai.it e www.bsgt.it