Un Regalo per il Tuo Corpo

Come promesso nel post della scorsa prossima settimana ecco il tuo regalo per uno scorcio d'estate all'insegna del benessere fisico: il report "I Sigilli del Corpo" che chi ha già acquistato il mio eBook "La Ruota del Benessere" ha ricevuto gratis insieme ai report su mente e spirito.

Iscrivendoti al nostro gruppo Bushidokai e Arti orientali a 360° con Yahoo - seguendo le istruzioni che troverai cliccando QUI - riceverai automaticamente nella tua casella di posta elettronica il link per scaricare il report in OMAGGIO!

Ecco alcuni punti chiave che puoi trovare nel mio eBook di 30 pagine:

"Ch’i kung è una disciplina orientale che letteralmente tradotta significa "lavoro per aumentare l'energia vitale". È un caposaldo della tradizione culturale cinese e praticandolo chiunque può migliorare la propria salute. Infatti, le tecniche studiate ti permettono di fortificare il tuo corpo attraverso l’uso sinergico di respiro, postura fisica e concentrazione mentale."

"[...] quella marcia in più da ingranare quando ti senti “scarico” fisicamente, quando c’è un ostacolo da superare, nello sport come nella vita quotidiana. Migliora la tua qualità di vita imparando a utilizzare le tue doti nascoste, applica gli esercizi proposti con serietà e dedizione e vedrai che i risultati non tarderanno ad arrivare."

E per finire un paio d'immagini prese dalla sequenza di esercizi, che potrai eseguere in spiaggia, in montagna, al parco oppure quando avrai bisogno di nuove energie una volta rientrato dalle vacanze! Buona lettura, buona pratica e soprattutto buona estate!

Un Regalo per il tuo Corpo.. in arrivo!

Tempo d'estate, tempo di vacanze (non per tutti), tempo di rilassarsi... la prossima settimana ho in serbo per te e il tuo benessere un bellissimo regalo: il report "I Sigilli del Corpo" che chi ha già acquistato il mio eBook "La Ruota del Benessere" ha ricevuto gratis insieme ai report su mente e spirito.

L'unica cosa che ti chiedo è l' iscrizione al nostro gruppo Bushidokai e Arti orientali a 360° con Yahoo - seguendo le istruzioni che troverai cliccando QUI - in modo da ricevere automaticamente nella tua casella di posta elettronica il link per scaricare il report in OMAGGIO!

Ma di cosa tratta il mini-eBook e quali grandi benefici puoi trarre dalla lettura ma soprattutto dalla pratica dei semplici esercizi proposti? Grazie all'energia vitale chiamata "ch'i" nel Kung-fu cinese, "ki" nelle arti marziali giapponesi e "prana" nello Yoga, puoi anche tu:

- incrementare la forza interiore donando nuove energie al tuo corpo
- respirare con l'addome permettendoti di resistere a lungo agli sforzi
- dare tonicità ai tuoi muscoli migliorando la tua elasticità fisica
- ottenere un rilassamento mentale in ogni momento della giornata
- acquisire maggior consapevolezza delle tue qualità e dei tuoi limiti

Bene, cosa stai aspettando? La prossima settimana immagino :-)

Arti Marziali e... Solidarietà

La scorsa domenica si è concluso uno splendido week-end organizzato dalla AISM di Brescia presso la sede di S.Polo e, tra le altre bellissime iniziative, uno spazio degno di nota è stato come l'anno scorso riservato alle arti marziali.

Domenica 12 Luglio è stato il coronamento di un forte legame nato negli ultimi mesi tra le A.S.D. Iaido-ryu di Dello e Bushidokai ShinGiTai di Leno, l'associazione che si sta costituendo proprio in questi giorni e di cui sono il responsabile.

La partnership con l'AISM è stato un primo importante passo di un percorso che da un anno ho intrapreso per condividere con chiunque ami le arti marziali, chiunque abbia il desiderio di esprimere ciò che con così tanta passione fa in palestra, la bellezza di aiutare gli altri attraverso iniziative marziali in spazi e ambiti legati alla solidarietà verso i meno fortunati.

Il nostro piccolo-grande gruppo di artisti marziali, che ha egregiamente figurato a livello tecnico ma ciò che più conta a livello "spirituale", ha unito le proprie forze e quindi il proprio "spirito" a un altro fantastico gruppo, un gruppo di amici praticanti di Ju-jitsu nel paese di Dello che, capitanati da un formidabile uomo di nome Roberto, ha dimostrato cosa significa lavorare insieme. E per il sottoscritto, è stata la cosa più importante!

E allora che dire? Un semplice ma enorme GRAZIE a Simone, Simona, Roberto e Cesare per le esibizioni, Claudio per le musiche, Francesca per le foto, Mara e Fabio per la piacevole compagnia durante la serata a tavola e un altrettanto grande GRAZIE a tutti i partecipanti di Dello e in particolare a Roberto, Michele, Osvaldo, Stefania e Maria Paola che con la loro simpatia sposano ciò che io chiamo "la specialità delle arti marziali" il sorriso :-)

Ecco in anteprima alcune immagini dell'esibizione, disponibili a breve sul sito www.bsgt.it

Migliora la tua Ricchezza Interiore: 4ª Tappa

Siamo giunti al quarto e ultimo (per ora) appuntamento con la Ricchezza Vera, serie di ebook scritta da Josè Scafarelli - che di nuovo ringrazio per la gentil concessione - e che, come per i precedenti capitoli, è assolutamente gratuita per gli utenti di questo blog nonché del suo, www.ricchezzavera.com

Beh, che dire di questo “quarto passo”? Ci sarebbero da citare un’infinità di aneddotti, scoperte, riflessioni dell’autore che ti possono lasciare a dir poco a bocca aperta… passaggi chiave dell’umanità nascosti dietro pagine di storia (vera?) che potrebbero far impallidire chiunque, te compreso.

Ma tu non preoccuparti, se già segui da tempo i miei post la lettura di questi passaggi sconvolgenti non potrà far altro che “illuminarti” e vedere le cose in un’ottica diversa, argomentazioni che pensi di aver sembre saputo grazie (oserei dire “per colpa”) soprattutto ai mass media e che in verità (e chi può veramente conoscerla, a te l’ardua scelta :-) non sono proprio così come te le hanno descritte…

Di fondamentale importanza, come ho più volte sottolineato nelle scorse settimane, è arrivare fino in fondo alla lettura, anche in più riprese (dato che sono 235 pagine!) per darti il tempo di metabolizzare e cercare di capire con la tua testa le varie rivelazioni a dir poco sbalorditive………

Ah dimenticavo, troverai anche un link per scaricare gratis un audio mp3 rilassante, già perché ci vorrà proprio dopo la rabbia che proverai (poca o tanta che sia non importa, ma ti anticipo che dipende solo da te) alla fine della lettura.

E allora? Buona lettura!

Migliora la tua Ricchezza Interiore: 3ª Tappa

Caro lettore,
eccoci giunti al terzo appuntamento con la "ricchezza vera" gentilmente concessa da Josè Scafarelli per gli utenti di questo blog (GRATIS)

Terzo appuntamento e terzo importante "passo" verso nuove conoscenze, nuove straordinarie rivelazioni ma soprattutto nuovi punti di vista da cui "guardare" la realtà che ci circonda.. o meglio crediamo ci circondi.

Questa settimana voglio concentrarmi più su ciò che questo ebook può trasmetterti attraverso un'attenta lettura e non una superficiale interpretazione di ciò che vi è scritto: mi raccomando lascia la tua mente aperta, non cercare di porti come al solito mille interrogativi o futili spiegazioni usando la parte razionale del tuo cervello, leggi semplicemente fino in fondo e lascia che le informazioni ricevute entrino a far parte della tua ricchezza interiore, la tua conoscenza.

Ritorna per un attimo ai tempi della scuola o del catechismo e prendi in considerazione ciò che ti viene detto, senza discutere e poi approfondisci ciò che più ti incuriosisce o nutre dubbi sulla sua veridicità... a te il compito di volerne sapere di più, per me lo è stato con i principi e le differenze religiose.

Una parte importante di questo 3° ebook è l'attenta riflessione sulla divisione della razza umana, mentale, politica e religiosa che sia, e che comporta odio, paura, guerre. Vengono alla luce inoltre i concetti di dogma, karma, legge di attrazione, segreti dei templari e... non vado oltre, ti invito solo a fare, ripeto con "mente aperta" un altro importante e affascinante passo per migliorare la tua ricchezza interiore!